Los tiempos han cambiado y muchos de nosotros hemos notado que las dinámicas de las relaciones de pareja también lo han hecho.
Ahora nos es mucho más sencillo conocer gente nueva, desde la comodidad de nuestra casa y al alcance del botón “Seguir”. Además de tener ante nuestros ojos un catálogo inmenso de posibilidades traducido en personas con quienes pudiéramos tener una relación, por lo menos virtual. Suena tentador, ¿no?
Lo es. Y es por ello que dentro de esta evolución se encuentra la micro infidelidad, cuya manifestación se ve facilitada y hasta normalizada con la aparición de las redes sociales, las apps para conseguir pareja y los mensajes directos. ¿Te ha pasado?
También conocida como ’micro-cheating’, la micro-infidelidad hace referencia al conjunto de “pequeñas” acciones que se balancean entre la línea de la fidelidad y el engaño, que sugieren que hay una tercera persona emocional o físicamente involucrada.
El término fue acuñado por la psicológa australiana, Melanie Schilling, el cual es cada vez usado en la actualidad.
Estos actos de coqueteo pueden parecer inofensivos y ser tan sutiles que hasta se pueden pasar por alto sin saber que estamos adentrándonos en una traición amorosa.
O bien, pudiera ser el caso en el que no necesariamente estemos engañando a la pareja, pero sí preparando el terreno para dar paso a la infidelidad.
Martin Graff, profesor de psicología en la Universidad de Gales, en Reino Unido, remarca que estos comportamientos han existido siempre, sin embargo, las nuevas formas de comunicación los han potenciado.
Son muchas las razones que pueden llevar a que una persona opte por actitudes de micro-infidelidad hacia su pareja. Normalmente estas reflejan o son síntoma de un problema dentro de la relación, como la monotonía, insatisfacción con la pareja; la necesidad de sentirse deseado, etc. Y, en cualquier caso, los motivos son iguales para hombres y para mujeres.
Por otra parte, coquetear con alguien ajeno a la relación también puede ser una búsqueda consciente e inconsciente de alimentar el ego, en lugar de estar realmente interesado en ese tercero.
Aunado a esto, las redes sociales se han vuelto parte de un ritual de apareamiento extraño, de ver y ser visto. (Vice)
Llegamos a la parte más interesante. ¿Cuáles son estas acciones de micro-infidelidad?
¡Pero, espera! Antes de enlistarlas, debemos hacer una anotación importante: la noción de infidelidad no es igual para todas las parejas, ni siquiera a nivel individual, por lo que quizá algunas de las situaciones enlistadas a continuación no tengan ni el mínimo impacto en ti o en tu pareja; mientras que para alguien más, definitivamente serán motivo de ruptura.
Lo importante es que tanto y tú pareja sepan y compartan lo que les parece correcto o no dentro de su relación.
Ahora sí. Identifica la micro-infidelidad así:
1. Tu pareja sigue numerosas cuentas de Instagram o Facebook de mujeres u hombres en las que suben fotografías “subidas de tono”.
Y aunque en el estricto sentido de la palabra no está haciendo nada malo, ya que no coquetea ni tiene una relación con estos usuarios; cuando se mete a la aplicación, comúnmente lo hace para ver personas por las que se siente atraíd@.
Asimismo, en términos psicológicos, el saber que tu pareja se pasa el día viendo fotografías de personas casi perfectas o “mejor que tú”, puede dañar tu autoestima o hacerte sentir insegur@.
2. Registrar a una persona en los contactos del teléfono con un nombre clave, para evitar que la detecten cuando llama o envía WhatsApps o mensajes.
Sentir la necesidad de ocultar la identidad de alguien con quien te estás comunicando indica la falta de confianza y respeto en tu relación, principalmente porque representa a alguien “prohibido”. Si no fuera incorrecto, ¿por qué ocultarlo?
3. No eliminar tus antiguos perfiles en Tinder
Y en cualquier otra red social o app de citas. En las cuales y tal vez de vez en cuando eches un vistazo cuando estés aburrid@.
Independientemente si no estás hablando con nadie ni coqueteando, el hecho de que no quieras despegarte del mundo de las citas virtuales, es una señal de que no tienes ambos pies en tu relación actual.
4. Comentar emojis de corazón en la selfie o historia de Instagram o Facebook
En este punto puede existir la ambigüedad, sin embargo, si te la vives dejando corazones por doquier en el feed de la misma persona; es momento de que examines las razones de ello. Sin mencionar emojis mucho más comprometedores.
5. Enviarle mensajes a tu ex
Al igual que en el caso anterior habrá quienes están en contra y otros más a favor y todo dependerá de los motivos. Por lo que la situación pudiera darse sin problemas siempre y cuando no estés buscando una reconciliación, estés aburrid@ o quieras atención.
6. Chatear hasta altas horas de la noche con alguien que te gusta, y no es tu pareja
Cualquier intento de propiciar deliberadamente la comunicación con alguien que te atrae, a pesar de que pudieras tener a tu pareja a lado tuyo, no pareciera ser correcto. Si continúas con este comportamiento, te expones a involucrarte más y ser infiel en toda la expresión de la palabra.
7. Pertenecer a un grupo de WhatsApp donde se comparte pornografía
Según el sitio Psychology Today, ver pornografía o los “packs” que mandan tus amigos por WhatsApp puede abrir la puerta a la infidelidad, porque se siente así y por la oxitocina que produce en el cerebro, la cual hace que te vincules con la pornografía, en lugar de con tu pareja real.
Fuera de las redes sociales, estas acciones también forman parte de las micro infidelidades:
8. Intencionalmente olvidar ponerse el anillo de casados
Sobre todo, si sabes que te encontrarás con cierta persona en específico que no quieres que te vea como alguien comprometid@.
9. Confiarle asuntos a alguien que te atrae en lugar de hablarlo con tu pareja
Claro que puedes tener personas fuera de tu relación a quien contarle tus buenas o malas experiencias, sin embargo, si solo acudes con un tercero con la excusa de pasar tiempo con él o ella, o de que te diga las palabras que quieres escuchar, es mejor repensar tus intenciones.
10. Negar u ocultar a tu pareja.
Nunca mencionar a tu pareja entre amigos, familiares o conocidos con el intento de esconderla es una señal de alarma que indica que la admiración, el respeto y el amor hacia tu pareja es nulo o deficiente. También aplica cuando das a entender que tu relación no es tan seria cuando en realidad lo es.
Tal vez suene a cliché, pero la comunicación constante siempre es clave y aunque lo ideal es que como pareja definieran los límites de su relación antes de que estas situaciones aparecieran, ahora es momento de enfrentar la realidad y tomar decisiones. ¿Cómo hacerlo de la mejor manera? Te damos algunos consejos:
FUENTES:
Lic. en Ciencias de la Comunicación por la Universidad de la Salle, Bajio.
